| 日 | 曜日 | 献立 | 主な食材 |
| 1 | 金 | ギョーザ もやしとニラの炒め物 スープ |
ギョーザ ニラ、もやし 白菜、人参、ベーコン |
| 2 | 土 | ランチバーグ 野菜炒め スープ |
ランチバーグ キャベツ、人参、ピーマン ベーコン ポタージュ |
| 3 | 日 | 自由献立 |
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| 4 | 月 | チャーハン スープ |
キャベツ、人参、玉ねぎ 卵、ベーコン わかめ |
| 5 | 火 | 肉じゃが 焼きししゃも みそ汁 |
豚肉、じゃが芋、玉ねぎ、人参 ししゃも とうふ、あげ |
| 6 | 水 | ミートスパゲティ |
ミートソール、乾麺 |
| 7 | 木 | 白身魚のムニエル ポテトサラダ スープ |
ナイルパーチ じゃが芋、玉ねぎ、人参、卵 きゅうり、ハム ポタージュ |
| 8 | 金 | シューマイ ニラ玉 スープ |
シューマイ ニラ、卵 わかめ、えのき |
| 9 | 土 | カレーライス くだもの |
鶏肉、じゃが芋、玉ねぎ 人参 みかん缶 |
| 10 | 日 | 自由献立 |
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| 11 | 月 | 自由献立 |
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| 12 | 火 | 鶏肉、大根 ほうれん草 じゃが芋、玉ねぎ |
鶏肉と大根の煮物 ほうれん草のごま和え みそ汁 |
| 13 | 水 | 煮込みうどん |
平天、人参、玉ねぎ 大根 |
| 14 | 木 | 鮭と野菜のバター焼き スパゲティ スープ |
鮭、キャベツ、えのき インスタント麺 ポタージュ |
| 15 | 金 | 八宝菜 スープ |
豚肉、中華野菜、白菜 うずら わかめ |
| 16 | 土 | ハンバーグ ツナサラダ スープ |
合挽肉、玉ねぎ、、卵 ツナ、ブロッコリー、人参 ポタージュ |
| 17 | 日 | 自由献立 |
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| 18 | 月 | 親子丼 すまし汁 |
鶏肉、人参、玉ねぎ 白菜、卵 とうふ |
| 19 | 火 | かぼちゃ煮 焼きししゃも みそ汁 |
かぼちゃ ししゃも キャベツ、ちくわ |
| 20 | 水 | 焼きそば |
豚肉、キャベツ、天かす 削り節 |
| 21 | 木 | 白身魚のみそ煮 白菜のおひたし さつま汁 |
ナイルパーチ 白菜、すりゴマ サツマ芋、人参、大根、白菜 |
| 22 | 金 | 豚肉とキャベツの炒め物 もやしのナムル スープ |
豚肉、キャベツ、人参 もやし 卵、青ネギ |
| 23 | 土 | クリームシチュー マカロニのソテー |
鶏肉、じゃが芋、人参 玉ねぎ マカロニ |
| 24 | 日 | 自由献立 |
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| 25 | 月 | オムライス ツナサラダ スープ |
鶏肉、玉ねぎ、卵、人参 ツナ、ブロッコリー ポタージュ |
| 26 | 火 | 切り干し大根煮 やきししゃも みそ汁 |
切り干し大根、人参 ししゃも わかめ、玉ねぎ |
| 27 | 水 | お好み焼き |
豚肉、キャベツ、もやし 山芋、卵、天かす、削り節 |
| 28 | 木 | 鮭の塩焼き 里芋の煮物 みそ汁 |
鮭 里芋、平天 とうふ、なめこ |
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